Pratique du yoga et présentation de l'Ayurveda : nutrition, mode de vie, initiation au massage abhyanga.

Mercredi 7, Jeudi 8 et Vendredi 9 juillet 2010
A Magny le Hongre (77)




Co-animé par Françoise Lucas (professeur de yoga, psychothérapeute, praticienne en massages indiens) et Laurent Cortes (praticien en diététique ayurvédique, en massages indiens et en médecine chinoise, ingénieur).

Les matinées (10/12h30) seront globalement consacrées à la pratique du yoga, puis à la présentation de l'Ayurveda(système de santé traditionnel indien) : nutrition, mode de vie .

Les après-midi (14/17 h) : initiation au massage abhyanga, relaxation et méditation.


Dans un esprit de simplicité, convivialité, ouverture, et partage.


Participation : 150€ pour les trois jours.

Renseignements et inscriptions :
auprès de Françoise au 06 30 20 79 60 ou Laurent au 06 75 82 59 28.

A bientôt!