taodharma - ayurveda

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lundi 20 avril 2009

Mantras de paix, par Nadaka et Gopika.

Par laurent le lundi 20 avril 2009, 22:00 - mantras

Depuis le début de l'année, Nadaka et Gopika offrent, sur leur site www.shantakaram.net, chaque mois un mantra dédié à la paix. Ces mantras sont en écoute et en téléchargement libre.

Nadaka est un musicien né au Québec et vit depuis longtemps à Auroville. Gopika est une artiste indienne, peintre et photographe, et enseigne le chant védique, chants en Sanskrit et mantras, à Pondichéry.

J'ai eu la chance d'assister au concert de Nadaka, accompagné de son groupe de musiciens, et de Gopika, lors de la célébration de l'anniversaire des 40 ans d'Auroville à l'UNESCO à Paris en octobre 2008. Ce fut un moment magique.

Pour découvrir la musique de Nadaka : www.nadaka.com
et le travail artistique de Gopika : web.mac.com/gopikaworld

Enjoy!

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lundi 9 mars 2009

Atelier ayurvéda : nutrition et style de vie

Par laurent le lundi 9 mars 2009, 19:10 - ateliers

A l'approche du printemps, voici l'occasion de se pencher sur les principes ayurvédiques de l'alimentation. Cet atelier peut vous permettre de mieux appréhender les aspects préventifs et curatifs d'une alimentation plus saine et équilibrante. Proposé avec l'association VEYAP (Val d'Europe Yoga, Arts et Psychosynthèse), cet atelier permettra d'aborder les thèmes suivants :

Questions et thèmes abordés

Pourquoi l'Ayurvéda au 21ème siècle?
L'importance de l'alimentation en Ayurvéda, son rôle pour la santé et le bien-être.
Adapter ses menus suivant le cycle des saisons,
Combien faut-il de repas par jour? Manger, est-ce seulement se nourrir? Quelles sont les différentes dimensions d'un repas?
Personnaliser et adapter son alimentation suivant sa constitution.
Et au printemps? Que puis-je faire? D'autres questions : le lait et les produits laitiers, le régime végétarien, comment l'équilibrer, est-ce nécessaire?

Et ainsi que vos questions!

Animation : Laurent Cortes. Ingénieur, diplômé en nutrition ayurvédique de l'Institut Européen d'Etudes Védiques

Date : dimanche 22 mars 2009, de 10h00 à 18h00.

Lieu : Magny le Hongre (77), accès par l'autoroute A4

Renseignements

email : contact@taodharma.com
téléphone : 06 77 00 46 68.

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